Série de 4 ateliers – Écriture spontanée, bien-être et créativité avec Vincent Deslauriers

Pour les 50 ans et plus – en partenariat avec le Carrefour50+
Un voyage en douceur vers soi, à travers les mots.

Et si écrire devenait un art de vivre ?
Dans cette série de quatre ateliers, l’écriture spontanée devient un outil accessible pour se recentrer, libérer ses pensées, apprivoiser ses émotions, et cultiver la créativité au quotidien.

Aucun prérequis en écriture : il suffit d’avoir envie d’explorer.

À propos de Vincent: 

Vincent Deslauriers (alias DLO) est auteur, poète et facilitateur en créativité.

Depuis plus de quinze ans, il guide des groupes à travers l’écriture spontanée comme outil de bien-être, d’introspection et de transformation personnelle. Son approche accessible et humaine invite chacun à écrire sans pression, à se reconnecter à sa voix intérieure et à réveiller sa créativité. Il anime avec sensibilité et authenticité, créant des espaces chaleureux où les mots deviennent des alliés pour mieux se comprendre, se relier aux autres et nourrir une vie plus consciente et inspirée.

Progression des ateliers: 

🖋 Atelier 1 : L’écriture comme outil de transformation personnelle
Un temps pour faire le vide, déposer ses pensées et reconnecter avec sa voix intérieure.

Objectif : amorcer un dialogue bienveillant avec soi-même.

💬 Atelier 2 : Créer un dialogue avec ses émotions
Accueillir ce que l’on ressent, le nommer, le transformer en images poétiques.

Objectif : mieux comprendre ses émotions et les transmuter par l’écriture.

🤝 Atelier 3 : Enrichir ses relations par l’écriture
Écrire pour clarifier, pardonner, remercier ou simplement comprendre l’autre autrement.

Objectif : améliorer ses relations avec soi et les autres.

🎨 Atelier 4 : Libérer sa créativité au quotidien
Laisser émerger ses élans créatifs et découvrir l’écriture comme force d’inspiration et de manifestation.

Objectif : intégrer la créativité dans sa vie de tous les jours.

Les bienfaits:

• Un espace sécurisant et bienveillant pour s’exprimer librement
• Des outils et exercices concrets pour développer une pratique personnelle
• Une alternance entre introspection, créativité et partage
• Une approche sensible, respectueuse du rythme de chacun·e
• Une invitation à (re)découvrir la joie d’écrire, à tout âge